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初夏季节,明显胃口变差,这时来一份腊味煲仔饭,营养又开胃,关键是做起来方便简单
1/8 香肠切片,黄瓜和胡萝卜切丝,红椒、缸豆和萝卜干切末备用;香米用水浸泡2小时
2/8 砂锅洗干净置锅上,刷一层油,(刷油的目的是防止糊底)
3/8 把浸泡好的米倒入砂锅,加水开大火煮(煮饭的水跟平时煮饭水量差不多)
4/8 大火煮至水干,关火
5/8 把切好的香肠整齐的摆放整齐,胡萝卜丝也整齐放进去,打一个鸡蛋在中心,美吧
6/8 沿砂锅的周围浇上油,继续大火煮2分钟,在转小火闷5分钟
7/8 取干净锅放少量油,把辣椒、缸豆末、萝卜干末煸炒香
8/8 把黄瓜丝整齐的摆放在饭的一侧,然后炒好的小菜盖在饭的中心,撒上葱花和芝麻,盖上盖子焖一分钟就可以出锅了
1、砂锅在放入米之前一定要刷一层油,这样既可以防止糊底,又可以做出香香的锅巴(沿锅边淋油也是一样的作用哦)2、煲仔饭的米一定要提前浸泡2小时时左右,这样做出来的饭不会夹生