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西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
16分钟
原味
初级
饮品
其他
其他
1/4 将番茄洗净，沥干表面水分，去蒂切成块 。
2/4 放入料理机中，再加少许纯净水。点动开关即可。
3/4 自己榨取就是这么任性，主要是食材选用放心。
4/4 我喜欢番茄汁原有的味道。可根据口味自行选择，放入适量蜂蜜也不错。
1、如果喜欢细腻的口感，可以选择原汁机榨取。
2、西红柿皮不好吸收，用料理机打成汁状，就没事了，还有促进肠胃蠕动的作用。
