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豆腐营养丰富，含有铁，钙，磷等人体必需的多种微量元素。大白菜营养成分很丰富，富含维生素B族，维生素C，粗纤维以及蛋白质能刺激肠胃蠕动，促进人体吸收。老话~白菜豆腐保平安。
45分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
1/11 砂锅防水放入海米
2/11 放葱，姜
3/11 将砂锅烧开
4/11 将豆腐切厚片
5/11 将豆腐放入锅中
6/11 继续烧开
7/11 放入粉丝
8/11 放入白菜继续煮至菜熟，加入盐，鸡精调味。
9/11 关火放香油
10/11 加入香葱装饰
11/11 成品图
这道菜加入别的绿叶菜也可以，可根据个人喜欢。
