菠菜鸡蛋汤的做法_菜谱_香哈网
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菠菜鸡蛋汤
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菠菜鸡蛋汤

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作为上班族,在忙碌而又紧张的早晨,我经常会为家人做这道简单快捷而又不失营养的菠菜鸡蛋汤。

作者: 梦姝
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 菠菜洗净,切寸段

    1/10 菠菜洗净,切寸段

  • 放开水锅里焯半分钟,捞出控干水分

    2/10 放开水锅里焯半分钟,捞出控干水分

  • 鸡蛋打散备用

    3/10 鸡蛋打散备用

  • 葱洗净,切葱花备用

    4/10 葱洗净,切葱花备用

  • 淀粉用少许清水和均匀,备用

    5/10 淀粉用少许清水和均匀,备用

  • 热锅,放少许花生油,炒香葱花,放入适量清水烧开

    6/10 热锅,放少许花生油,炒香葱花,放入适量清水烧开

  • 放入菠菜,水开,放入水淀粉,快速搅拌均匀

    7/10 放入菠菜,水开,放入水淀粉,快速搅拌均匀

  • 水开,均匀的倒入鸡蛋液,过10多秒再搅拌

    8/10 水开,均匀的倒入鸡蛋液,过10多秒再搅拌

  • 放入盐和鸡精,滴少许香油,搅拌均匀,出锅

    9/10 放入盐和鸡精,滴少许香油,搅拌均匀,出锅

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    菠菜放开水锅里焯一下,能有效的去除草酸。

    作者: 梦姝

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