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素烩汤
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素烩汤

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这道素烩汤无油,非常健康,用到的都是日常生活中常吃的蔬菜~口感咸鲜,分享做法~

作者: Sunny晴mm
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好主料,木耳提前泡发,黄瓜,番茄,上海青,鸡蛋,黄瓜我只用了半根

    1/12 准备好主料,木耳提前泡发,黄瓜,番茄,上海青,鸡蛋,黄瓜我只用了半根

  • 黄瓜和番茄切片,木耳用手撕成小块,上海青切成块

    2/12 黄瓜和番茄切片,木耳用手撕成小块,上海青切成块

  • 锅中加凉水,把黄瓜和番茄放进去

    3/12 锅中加凉水,把黄瓜和番茄放进去

  • 再把木耳倒进去,大火烧开

    4/12 再把木耳倒进去,大火烧开

  • 这个时间准备好水淀粉,用筷子调匀

    5/12 这个时间准备好水淀粉,用筷子调匀

  • 鸡蛋打入碗中,低几滴料酒去腥,用筷子打散

    6/12 鸡蛋打入碗中,低几滴料酒去腥,用筷子打散

  • 水烧开后放入上海青,用勺子搅拌一下

    7/12 水烧开后放入上海青,用勺子搅拌一下

  • 改中火,把刚才调好的水淀粉倒入锅中,用勺子边搅拌边倒入

    8/12 改中火,把刚才调好的水淀粉倒入锅中,用勺子边搅拌边倒入

  • 汤汁变浓稠,再把刚才打散的的鸡蛋倒进去,也是边搅拌边倒入

    9/12 汤汁变浓稠,再把刚才打散的的鸡蛋倒进去,也是边搅拌边倒入

  • 换成小火,加盐,鸡精,胡椒粉调味

    10/12 换成小火,加盐,鸡精,胡椒粉调味

  • 最后把调味料全部搅拌均匀关火

    11/12 最后把调味料全部搅拌均匀关火

  • 盛入碗中后滴醋和芝麻油提味

    12/12 盛入碗中后滴醋和芝麻油提味

  • 小贴士

    1,最后一个步骤,醋和芝麻油随个人口味添加
    2,上海青可以用其他青菜代替
    3,鸡蛋和水淀粉都要边倒入边搅拌
    4,家里有高汤活着鸡汤更好

    作者: Sunny晴mm

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