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抱儿菜,也叫儿菜又叫“超生菜、背儿菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜”,芥菜的一种。粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由。

1/9 主要食材。

2/9 蒜去皮切薄片、儿菜洗净切片(儿菜清洗时可先用清水加盐浸泡一会儿,用小牙刷刷一下小缝隙)。

3/9 锅内放入适量油、油温5成热时中火下蒜片爆香。

4/9 下切好的儿菜片翻炒。

5/9 加入适量高汤或清水、敞煮几分钟。

6/9 取淀粉、虾粉加入少许清水调成水淀粉汁。

7/9 调入锅中

8/9 翻炒均匀。

9/9 起锅装盘,简单营养又美味。
1、儿菜选个头均匀肉质厚实的为佳。2、烹饪时儿菜不宜煮时间太长,否则口感和外形都会受影响。

