凉拌木耳竹笋的做法_菜谱_香哈网
凉拌木耳竹笋
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凉拌木耳竹笋

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芦笋清香爽口,味道独特,是全面的抗癌,健脑食品,芦笋所含蛋白质,碳水化合物,多种维生素和微量元素。木耳是一种营养丰富的食用菌,含糖类,脂肪,磷脂,氨基酸,维生素和矿物质好处多多。菜谱名字应改为凉拌木耳芦笋。竹笋没有芦笋好吃。

作者: 筱筱德
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