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虾肉含有优质蛋白,含有丰富8的*,碘,镁,碳等矿物质。

1/12 虾肉去虾线

2/12 洗净后从后背开一下不要开断,料酒,盐腌入底味

3/12 备一把豌豆

4/12 豌豆焯水

5/12 葱,姜,番茄酱,焯好的豌豆

6/12 锅中放油,放入白糖

7/12 油热后放入虾肉煸炒

8/12 放入葱姜

9/12 加入番茄酱,盐进行煸炒

10/12 放入豌豆

11/12 可以了出锅

12/12 成品图
虾一定要去掉虾线,洗的时候少放点盐去腥。给虾开备时千万不要断断了就卷不成球了。

