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娃娃菜的营养成分颇高!为了不让他的养分流失!今天给大家推荐一种蒸的做法!既能锁住营养!又满足了你的味蕾。

1/9 准备食材

2/9 将娃娃菜一分为六,去掉根部。

3/9 将泡好的粉丝均匀的铺在菜帮上。

4/9 将蒜切末,青椒切丁装碗备用!

5/9 加入少许盐,五香粉,色拉油搅拌均匀!

6/9 将调好的料汁均匀的铺在粉丝上!

7/9 上蒸锅中火蒸20分钟

8/9 出锅、撒上红辣椒丝、青椒丝点缀!炒锅加少许色拉油烧至八成热!泼在辣椒上!

9/9 成品图
做料汁时加色拉油是为了防止粉丝蒸的过程中粘在一块,不宜过多!

