6.1万点赞 · 12收藏
独家 · 2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.9万
前段时间空心菜刚应季,看卖的空心菜就好想吃。但是听说空心菜长的时候会吸收好多重金属,也就没有行动了。一个星期前回家了,婆婆知道我喜欢吃青菜,然后给我摘了满满的几袋带下来。终于让我如愿以偿了~(≧▽≦)/~记得以前在家里,经常用蒜拍开来炒着送粥,一大碟菜,一下子就吃得见底了,肚子鼓鼓的,很开胃。
1/5 空心菜摘好,洗干净。
2/5 蒜头连皮拍开。
3/5 锅加热,倒入油,加入盐,把蒜仁倒进去爆香。
4/5 倒入空心菜,飞入20g左右的水,大火翻炒。
5/5 熟了装碟即可。
火一定要大,炒的菜才好吃。
油要多一点。
菜下锅后要倒入点水,以免火太大叶子被烧焦。