蒜仁空心菜的做法_菜谱_香哈网
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蒜仁空心菜
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蒜仁空心菜

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前段时间空心菜刚应季,看卖的空心菜就好想吃。但是听说空心菜长的时候会吸收好多重金属,也就没有行动了。一个星期前回家了,婆婆知道我喜欢吃青菜,然后给我摘了满满的几袋带下来。终于让我如愿以偿了~(≧▽≦)/~记得以前在家里,经常用蒜拍开来炒着送粥,一大碟菜,一下子就吃得见底了,肚子鼓鼓的,很开胃。

作者: 遇見1992
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 空心菜摘好,洗干净。

    1/5 空心菜摘好,洗干净。

  • 蒜头连皮拍开。

    2/5 蒜头连皮拍开。

  • 锅加热,倒入油,加入盐,把蒜仁倒进去爆香。

    3/5 锅加热,倒入油,加入盐,把蒜仁倒进去爆香。

  • 倒入空心菜,飞入20g左右的水,大火翻炒。

    4/5 倒入空心菜,飞入20g左右的水,大火翻炒。

  • 熟了装碟即可。

    5/5 熟了装碟即可。

  • 小贴士

    火一定要大,炒的菜才好吃。

    油要多一点。

    菜下锅后要倒入点水,以免火太大叶子被烧焦。

    作者: 遇見1992

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