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1/6 将牛蹄筋改刀切块;大蒜去皮。

2/6 锅烧开水,放入少许料酒,把切好的牛蹄筋焯透,去除异味。捞出备用。

3/6 起锅热油,放入蒜仔,用小火煸炒至熟透。

4/6 放入焯好的牛蹄筋,翻炒均匀。

5/6 加生抽、盐、糖调味,加适量水烧开后用小火煨制2分钟左右。

6/6 加味精提鲜;用大火收汁;即可出锅装盘。
1、由于牛蹄筋含有胶质,所以烹制此类菜肴,不需勾芡,大火收汁即可。
2、如果喜欢多油,最后可以淋入适量的明油增亮,不喜欢则免。
3、此菜色泽微红、口感滑嫩;口味咸鲜、浓郁的蒜香和牛蹄筋的滑嫩是完美的结合。

