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这款茶籽油蒸土鸡蛋非常营养，一星期蒸三次，一次一个鸡蛋，对贫血，黄褐斑有明显效果
1/5 将桂圆肉大枣肉白糖放入碗里
2/5 土鸡蛋
3/5 打入碗中，放入茶籽油
4/5 上锅蒸十分钟左右
5/5 配上燕麦粥，一款营养早餐完工
非常简单
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