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邻居家的宝宝很挑食,就让我给像个办法,正好他们家有很多糯米粉但是不会做。
1/7 将南瓜去皮切块蒸熟
2/7 熟透的南瓜搅拌成泥状
3/7 把糯米粉和面粉按照3:1的量加入南瓜泥合成面团,如果太干可以放一些牛奶。
4/7 把面团搓成小份,里面加糖,也可以放点果脯,但是糖必须放,否则不好吃。
5/7 加糖后揉合成圆形用牙签压成南瓜的形象。很简单
6/7 放一颗葡萄干装饰,然后隔水蒸熟,大概20分钟就可以。
7/7 我没有摆盘就拍照了,大家能学会就好,不需要多华丽。
糯米不容易消化,不要吃太多,晚餐不宜吃黏的食物,搭配可乐助消化。