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炒米豆
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炒米豆

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米豆应该各地都有吧,北方说它是米豆,估计南方不这样说吧,可能是四季豆。

作者: 倍儿奶奶
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • ,洗好的米豆切条,备用,

    1/13 ,洗好的米豆切条,备用,

  • 土豆切成长条,

    2/13 土豆切成长条,

  • 葱姜蒜切好备用,蒜切片,姜切丝,葱切碎,

    3/13 葱姜蒜切好备用,蒜切片,姜切丝,葱切碎,

  • 耗油备用,直接这样拍了,倒小盘子拍也行,这样省事,

    4/13 耗油备用,直接这样拍了,倒小盘子拍也行,这样省事,

  • 热锅,

    5/13 热锅,

  • 倒油,油的量自己掌握吧,油多了菜味道好,油热下葱姜蒜,煸炒出香味,

    6/13 倒油,油的量自己掌握吧,油多了菜味道好,油热下葱姜蒜,煸炒出香味,

  • 接着倒刚刚切成丝的米豆,翻炒,

    7/13 接着倒刚刚切成丝的米豆,翻炒,

  • 翻炒一会下土豆条,继续翻炒着,

    8/13 翻炒一会下土豆条,继续翻炒着,

  • 添加清水继续翻炒,因为米豆一下熟不了,所以加水炖煮让米豆土豆熟透,这时可以加盐,一点胡椒粉,

    9/13 添加清水继续翻炒,因为米豆一下熟不了,所以加水炖煮让米豆土豆熟透,这时可以加盐,一点胡椒粉,

  • 接着倒耗油,最后倒耗油翻拌均匀了,可以出锅唠,具体时间不好说,炒熟为止吧,因为米豆再生点也能吃,炒烂点也能吃,这样搭配土豆炒还不错,

    10/13 接着倒耗油,最后倒耗油翻拌均匀了,可以出锅唠,具体时间不好说,炒熟为止吧,因为米豆再生点也能吃,炒烂点也能吃,这样搭配土豆炒还不错,

  • 出锅盛入盘子里,灯光太亮了,菜有点白,

    11/13 出锅盛入盘子里,灯光太亮了,菜有点白,

  • 重来一张,做法简单,清淡,

    12/13 重来一张,做法简单,清淡,

  • 炒熟了容易变色,没有那么绿。

    13/13 炒熟了容易变色,没有那么绿。

  • 小贴士

    米豆的做法也多种,可以炸,煮,米豆辣椒炒肉丝,裹着面糊炸也不错,煮了用蒜泥芝麻酱凉拌更美味。
    就是米豆不太容易熟,一定要炒熟了才好,生的有豆腥味,不像豆角生点能吃。
    全程大火炒熟为止,喜欢辣椒可以放辣椒一起炒。
    我做的菜按照我家的口味来的。所以辣椒就免了。可以根据自己口味来。

    作者: 倍儿奶奶

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