无油减肥全麦果仁面包的做法_菜谱_香哈网
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无油减肥全麦果仁面包
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无油减肥全麦果仁面包

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*,低脂,好口味!

作者: 广山君40
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好需要的材料,先露个全脸。

    1/9 准备好需要的材料,先露个全脸。

  • 首先将牛奶于酵母混合,搅拌均匀后,静置10分钟。

    2/9 首先将牛奶于酵母混合,搅拌均匀后,静置10分钟。

  • 将牛奶于酵母混合液体倒入面包机,没有面包机可以直接倒入面粉,全麦粉,盐,糖,鸡蛋液。搅拌10分钟。取出。

    3/9 将牛奶于酵母混合液体倒入面包机,没有面包机可以直接倒入面粉,全麦粉,盐,糖,鸡蛋液。搅拌10分钟。取出。

  • 继续揉面,多次折叠,倒入准备好的核桃,葡萄干,反复揉至面团不粘手。盖上湿布。室温环境下发酵60分钟。室温现在是夏天,大约在20℃左右。

    4/9 继续揉面,多次折叠,倒入准备好的核桃,葡萄干,反复揉至面团不粘手。盖上湿布。室温环境下发酵60分钟。室温现在是夏天,大约在20℃左右。

  • 将发酵好的面团轻按排气,分成4等份,盖上湿布静置20分钟。

    5/9 将发酵好的面团轻按排气,分成4等份,盖上湿布静置20分钟。

  • 20分钟后,将面团赶平,卷起,依次放入模具,模具内提前刷好干粉。

    6/9 20分钟后,将面团赶平,卷起,依次放入模具,模具内提前刷好干粉。

  • 进入烤箱,第2次发酵。烤箱发酵,在烤箱内放入热水,发酵60分钟,中间水凉,可换水。

    7/9 进入烤箱,第2次发酵。烤箱发酵,在烤箱内放入热水,发酵60分钟,中间水凉,可换水。

  • 发酵好的面包,取出表面刷水,撒上芝麻,预热烤箱,220度,20-25分钟看个人烤箱脾气。

    8/9 发酵好的面包,取出表面刷水,撒上芝麻,预热烤箱,220度,20-25分钟看个人烤箱脾气。

  • 取出,香喷喷的全麦面包,外酥里嫩,内中果仁的变化,让面包的层次又丰富了。

    9/9 取出,香喷喷的全麦面包,外酥里嫩,内中果仁的变化,让面包的层次又丰富了。

  • 小贴士

    1.不喜欢葡萄干的可以不放 因为会有酸酸的味道,可能有的朋友会以为发酵过度了~
    2.好吃的面包,揉好~不能偷懒哦~

    作者: 广山君40

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