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滋阴润肺、止咳生津、*养颜

1/12 准备好需要的食材

2/12 一盏干燕窝

3/12 放在碗里加纯净水泡发

4/12 约三个小时左右 燕窝发开即泡好

5/12 把燕窝撕成小条 雪梨切丁备用

6/12 燕窝和雪梨放入炖壶内加纯净水开始炖煮

7/12 约三十分钟后加适量石蜂糖(也可以用冰糖)

8/12 再炖5分钟即可出锅

9/12 倒入碗中,加上几粒枸杞,可以吃啦

10/12 美美哒,这可是小雅最爱的燕窝做法之一哦

11/12 丝丝爽滑清甜

12/12 一盏可以吃两顿,多出的可以装在瓶子里 冰箱冷藏保存,三天内吃完哦
糖可以用石蜂糖和冰糖,但不管哪种都要在出锅前*,糖一融化即可出锅啦

