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这是夏天女性朋友的一种养生汤，红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能，有*养颜的效果，是传统的润肤养颜佳品。
1/5 准备食材、干银耳、干白莲、干红枣
2/5 把全部食材用清水浸泡洗净备用
3/5 洗净放入锅中大火煲开，开小火煲约1小时
4/5 放入冰糖
5/5 好喝的润肤养颜汤好了
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