冰糖银耳莲子汤的做法_菜谱_香哈网
冰糖银耳莲子汤
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冰糖银耳莲子汤

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莲子我们都比较熟悉,不仅可以药用,还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。小署节气,天气炎热,人容易心烦气躁,所以最适合喝这个汤。

作者: 平平淡淡才是真xa

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