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冬瓜性凉，消肿利尿大骨含有大量钙吸收营养，孕晚期通常会出现水肿和和胎宝宝发育快造成钙的流失大，冬瓜可以消肿利尿搭配大骨同时一举两得
24分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
1/6 备好材料
2/6 大骨煮开去腥味，加入适量的水煲十五分钟
3/6 大骨汤煲浓了
4/6 加入冬瓜花生米继续煲二十分钟即可
5/6 出锅了放入适量盐
6/6 装碗
冬瓜可以选择去皮，我们家比较喜欢带皮吃，我是孕妇所以一般都不会放鸡精调味的，有需要朋友可以放
