大骨冬瓜汤的做法_菜谱_香哈网
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大骨冬瓜汤
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大骨冬瓜汤

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冬瓜性凉,消肿利尿大骨含有大量钙吸收营养,孕晚期通常会出现水肿和和胎宝宝发育快造成钙的流失大,冬瓜可以消肿利尿搭配大骨同时一举两得

作者: 炳真真
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 备好材料

    1/6 备好材料

  • 大骨煮开去腥味,加入适量的水煲十五分钟

    2/6 大骨煮开去腥味,加入适量的水煲十五分钟

  • 大骨汤煲浓了

    3/6 大骨汤煲浓了

  • 加入冬瓜花生米继续煲二十分钟即可

    4/6 加入冬瓜花生米继续煲二十分钟即可

  • 出锅了放入适量盐

    5/6 出锅了放入适量盐

  • 装碗

    6/6 装碗

  • 小贴士

    冬瓜可以选择去皮,我们家比较喜欢带皮吃,我是孕妇所以一般都不会放鸡精调味的,有需要朋友可以放

    作者: 炳真真

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