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豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。是物美价廉的最佳保健食品
1/4 豆干切丝,放入水中浸泡十分钟左右捞出,猪皮清理干净切条焯水
2/4 锅中放油,放入辣椒、姜、蒜炒香,放入猪皮翻炒
3/4 放入豆干翻炒一会,再放入盐、鸡粉、生抽、蚝油继续翻炒后加少许水,注意只加一点点水哦,再炒一分钟左右就可以出锅了
4/4 成品图
水不要加太多,一点点就行了