蜜汁烤梅肉的做法_菜谱_香哈网
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蜜汁烤梅肉
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蜜汁烤梅肉

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猪梅肉瘦中带肥成雪花状,香而不腻,适合烧烤,以蜂蜜腌制而成,香甜微咸,超级好吃噢。

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 梅肉洗净控干切大片,加入2茶勺蜂蜜,1小勺盐,1勺蚝油,1勺料酒,1小勺老抽,几片蒜抓拌均匀腌制20分钟

    1/4 梅肉洗净控干切大片,加入2茶勺蜂蜜,1小勺盐,1勺蚝油,1勺料酒,1小勺老抽,几片蒜抓拌均匀腌制20分钟

  • 空气炸锅预热180度,梅肉一片片分开放入锅中烤15分钟

    2/4 空气炸锅预热180度,梅肉一片片分开放入锅中烤15分钟

  • 烤8分钟左右取出翻面,可以刷上煨肉的蜜汁上色

    3/4 烤8分钟左右取出翻面,可以刷上煨肉的蜜汁上色

  • 烤15分钟左右表面上色即可出锅,可搭配生菜,洋葱等蔬菜食用。

    4/4 烤15分钟左右表面上色即可出锅,可搭配生菜,洋葱等蔬菜食用。

  • 小贴士

    煨肉时加入少许老抽烤出的肉颜色鲜艳,如果肉偏瘦可加入少许油拌匀,以免烤好的肉太干。肉可以提前煨好放冰箱冷藏。

    作者: 乐享营养

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