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鲈鱼是肉质很鲜嫩的鱼类,肉质呈蒜瓣形,没有刺,营养价值很高,用清蒸的方法能保持鱼最鲜美的味道,是小朋友我最爱吃的美味。
1/7 鲈鱼洗干净在鱼的正反两面划上几刀。
2/7 放入盆中,撒少许盐,白酒,放入姜片,葱段,用手把它们涂抹在鱼身上,两面涂抹均匀,腌制半个小时。
3/7 剩下的葱切成葱丝,姜切成姜丝。
4/7 鱼腌好后把鱼立起来放在盘子上。把腌鱼的葱姜垫在鱼身子下面。蒸锅烧水,水开后放入鱼盖上锅盖大火蒸8分钟。
5/7 鱼蒸好后关火闷三分钟再拿出来,把蒸鱼盘子里的水和葱姜倒掉不要。重新把鱼放在干净的盘子里,淋上蒸鱼豉油,把姜丝,葱丝,小米辣椒粒放在鱼身上。
6/7 烧热油,油热后用勺子舀出,浇在鱼身上就可以了。
7/7 一份简单的清蒸鲈鱼就做好了,原汁原味,非常鲜嫩。
1.腌鱼的时候不要放太多盐,蒸鱼豉油也是有咸味的。
2.蒸好鱼后的水一定要倒掉,不然鱼很腥。我的锅太小所以放了小盘子蒸鱼,蒸好后挪盘子,但是不好挪,鱼容易碎,大家有大锅蒸的话就把水倒掉,葱姜捡干净就可以了。
3.蒸鱼豉油倒的多点,鱼本身没有味道,就是靠蒸鱼豉油的咸味来蘸鱼吃的,放少了鱼没有味道。