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*吃特别好，不用吃主食都可以，都是豆类的和蔬菜，而且不会长胖
1/6 提前泡好的各类豆制速食
2/6 黄瓜洋葱切片
3/6 除了郊游以外的所有辅料调在一起
4/6 将所有的食材都放到一个大碗里
5/6 倒入酱料搅拌均匀，然后放适量辣椒油
6/6 搅拌均匀
辣椒油可放可不放根据自己的感觉来，放入适量白糖是口感更好
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