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番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有&祛雀斑、*、抗衰老、护肤等功效而土豆，素来又“地下苹果”的美誉，具有*抗衰老的神奇功效。土豆含有的营养成分包括维生素、微量元素以及大量钾质，其中丰富的膳食纤维使人产生饱腹感。
36分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/9 西红柿去皮洗干净
切薄片
2/9 土豆去皮，切成条状
放入水里浸泡15分钟
3/9 锅里热油，放入西红柿翻炒
4/9 再放入土豆快速翻炒
5/9 加入适量清水，小火焖煮
6/9 水快干时放入适量盐
7/9 放入适量鸡精调味
洒葱花
8/9 出锅
9/9 成品图
