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全麦吐司
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全麦吐司

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全麦食品营养价值高,越来越被人认可,这款面包选用了含有麸皮的全麦粉,是真正的全麦食品。

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 面粉,全麦粉,糖,盐酵母称重混合放入面包机中

    1/8 面粉,全麦粉,糖,盐酵母称重混合放入面包机中

  • 加入适量的水揉匀成团后加入切成小块的黄油

    2/8 加入适量的水揉匀成团后加入切成小块的黄油

  • 面团揉20分钟后可以重新起动发面程序,以确保揉出膜,醒发至两倍大时取出

    3/8 面团揉20分钟后可以重新起动发面程序,以确保揉出膜,醒发至两倍大时取出

  • 面团平均分成三份,轻压排气松弛10分钟

    4/8 面团平均分成三份,轻压排气松弛10分钟

  • 松弛好的面团擀皮牛舌状卷起

    5/8 松弛好的面团擀皮牛舌状卷起

  • 再次擀皮长条状卷起,放入吐司盒,入烤箱开启醒发功能或者放一碗热水醒发

    6/8 再次擀皮长条状卷起,放入吐司盒,入烤箱开启醒发功能或者放一碗热水醒发

  • 面包发至八分满时取出盖上盒盖。

    7/8 面包发至八分满时取出盖上盒盖。

  • 烤箱预热180度烤45分钟,取出脱模放凉

    8/8 烤箱预热180度烤45分钟,取出脱模放凉

  • 小贴士

    含麸皮的全麦粉不要添加太多,以免面包过硬,做方形吐司一定要发八,九分满才能满盒,放凉后才能切片。红糖营养价值高,口感不太甜,可以适量添加白糖。

    作者: 乐享营养

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