清汁蛋包饭的做法_菜谱_香哈网
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清汁蛋包饭
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清汁蛋包饭

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蛋包饭顾名思义是用蛋皮包裹米饭、蔬菜和肉类做成的,经常变换菜码和造型,让孩子吃得停不下来!

作者: 毓玲珑
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 梗米和糯米混合到一起加水电饭煲蒸熟,加入寿司错,白糖,盐拌匀备用

    1/12 梗米和糯米混合到一起加水电饭煲蒸熟,加入寿司错,白糖,盐拌匀备用

  • 大麦清汁用四十度左右的温水冲开

    2/12 大麦清汁用四十度左右的温水冲开

  • 先在清汁中加入一个鸡蛋

    3/12 先在清汁中加入一个鸡蛋

  • 手动打蛋器打出泡沫后再加入一个鸡蛋,放盐少许接着打成糊状

    4/12 手动打蛋器打出泡沫后再加入一个鸡蛋,放盐少许接着打成糊状

  • 平底锅烧热刷上薄薄的一层油,把混合的清汁蛋糊倒进去用木勺摊平

    5/12 平底锅烧热刷上薄薄的一层油,把混合的清汁蛋糊倒进去用木勺摊平

  • 煎至稍有气泡用木质锅铲翻面再煎一分钟即可,出锅后放案板用刀切去四边

    6/12 煎至稍有气泡用木质锅铲翻面再煎一分钟即可,出锅后放案板用刀切去四边

  • 黄瓜、鱼肠切丝,切下的蛋皮边角也切丝备用

    7/12 黄瓜、鱼肠切丝,切下的蛋皮边角也切丝备用

  • 寿司帘放在案板上,把清汁蛋皮铺在上面,拌好的米饭平铺在蛋皮上

    8/12 寿司帘放在案板上,把清汁蛋皮铺在上面,拌好的米饭平铺在蛋皮上

  • 依次放上黄瓜丝,鱼肠丝和清汁蛋皮丝

    9/12 依次放上黄瓜丝,鱼肠丝和清汁蛋皮丝

  • 用寿司帘卷起来压实

    10/12 用寿司帘卷起来压实

  • 去掉帘子把蛋包饭卷在案板上,刀用清水洗过,开始切寿司

    11/12 去掉帘子把蛋包饭卷在案板上,刀用清水洗过,开始切寿司

  • 切好的蛋包饭摆盘

    12/12 切好的蛋包饭摆盘

  • 小贴士

    家里没有清汁的话也可以用其他蔬菜汁代替,里面的菜码根据自己的喜好变换

    作者: 毓玲珑

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