1.4万点赞 · 45收藏
独家 · 2.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.4万
我们通常所说豆角,指长豆角,又名豇豆,是夏天盛产的蔬菜(不过现在一年四季都有了),豆角的做法很多,炒、拌等,不过在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
1/9 食材洗净备好待用
2/9 蒜、姜片或丝,豆角切段
3/9 肉切片或丝放入少许生抽,耗油,淀粉,白酒,盐腌制十分钟
4/9 锅里放水烧开,滴两滴食用油和一点盐,把豆角放入锅里焯水去生(大概一分钟),捞出沥水待用
5/9 锅烧热放油放入切好的姜,蒜爆香
6/9 放入腌制过的肉炒至变色
7/9 肉变色后放入沥干水的豆角,翻炒均匀
8/9 放入少许盐,翻炒均匀入味即可
9/9 盛盘食用
过水焯豆角时水里放油和盐是为了豆角颜色更鲜亮,放点白酒可以有效的去腥