6.0万点赞 · 64收藏
独家 · 2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.7万
一个人的时候习惯了过年的时候煎带鱼吃,现在有了自己的家,日常也需要补充蛋白质,今天做的煎带鱼,特意挑的大带鱼,肉质鲜嫩。
1/5 带鱼洗净切段,在鱼段上割上几个小口,葱和姜切碎放入带鱼里,加上适量盐、味极鲜、醋、料酒腌上半个小时。
2/5 鸡蛋打入碗里加入少量面粉搅拌均匀。
3/5 将腌好的带鱼放入蛋液里使其沾满蛋液放入热油锅里
4/5 一次沾蛋液放入热油锅
5/5 煎至两面金黄就可以吃了
带鱼先用葱花姜腌一会儿会让煎好的带鱼吃起来更香。