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锅塌豆腐
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锅塌豆腐

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豆腐富含蛋白质,是大众美食,这种做法保留了豆腐原汁原味,外酥里嫩,鲜香爽口。

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系鲁菜
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  • 豆腐切厚片,

    1/6 豆腐切厚片,

  • 锅中加入适量油烧7成热,豆腐片沾干淀粉后入锅炸成金黄色

    2/6 锅中加入适量油烧7成热,豆腐片沾干淀粉后入锅炸成金黄色

  • 彩椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末

    3/6 彩椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末

  • 碗中加入少许盐,糖,生抽,蚝油,淀粉,加入适量水调匀

    4/6 碗中加入少许盐,糖,生抽,蚝油,淀粉,加入适量水调匀

  • 锅中加入少许油,下葱姜蒜末,彩椒胡萝卜煸炒片刻,加入调好的料汁

    5/6 锅中加入少许油,下葱姜蒜末,彩椒胡萝卜煸炒片刻,加入调好的料汁

  • 烧开后下入豆腐翻炒收汁即可出锅

    6/6 烧开后下入豆腐翻炒收汁即可出锅

  • 小贴士

    豆腐切厚片,沾干淀粉炸熟表面会很酥脆,不会吸收太多油脂。

    作者: 乐享营养

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