9.7万点赞 · 140收藏
独家 · 4.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名30.0万
今天和友友们分享一道养生汤,鲜笋煲肚条,但愿友友们喜欢,原本打算用苦蒜炖的,养中和气,养胃化食的,没有买到,却见有竹笋卖,用来炖猪肚,也为上品,下面将具体做法分享给友友,喜欢的,赞个哈。
1/16 展示哈成品图
2/16 处理鲜肚,去油脂,摘出胃门淋巴结。
3/16 分别用盐,面粉反复搓洗胃粘膜。
4/16 用料酒和酷漂洗,
5/16 起锅放姜放料酒除水。
6/16 再次漂洗摘油
7/16 好了,洗干净无异味后切条备用。
8/16 锅内放水,水和肉比为3:1为宜。加姜蒜,党参须少许,花胡椒等料。
9/16 水开后下肚条。
10/16 大火猛炖半小时,同时准备竹笋,清洗干净。
11/16 切块
12/16 放入水中加盐漂洗十分中。十分重要哦,不然笋子有苦味。
13/16 放入锅中烧开改小火煲汤
14/16 小火煲两小时至肚条与汤为1:1为宜,放点点糖,点点醋提鲜,只要点点哦。
15/16 好了,出锅装盆。
16/16 来一张。
如果你处理不好鲜笋的话,可以将笋子除除水,可减少苦味,但鲜味就少了些,建议竹笋不要太多。这道汤是没有油滴。喝着清香可口。绿色环保。鲜美可口。