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虽然不如牛排那么精致.但是亲手为他/她做一道健康营养的中餐也是美美的.只要两人相爱.吃什么、做什么都是美好的.开心的.都要幸福哦

1/8 牛肉煮好酱好.切片放辣椒爆炒一下之后.盛盘备用

2/8 蒜末和小葱

3/8 西葫芦洗干净切片.香干切条.辣椒.备用

4/8 加油热锅.加入辣椒.爆香加入西葫芦和香干翻炒

5/8 西葫芦翻炒变软.变色之后加入适量盐

6/8 翻炒均匀.加入牛肉.翻炒均匀

7/8 加入大蒜末和鸡精.炒熟即可出盘

8/8 摆拍
牛肉我是放高压锅里压的.不要煮的太烂.那样没有嚼劲.也不好吃.

