黑豆核桃黑米糊(补肾)的做法_菜谱_香哈网
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黑豆核桃黑米糊(补肾)
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黑豆核桃黑米糊(补肾)

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听朋友说每天喝姜茶好。但是夏天喝上火。我还是喝点黑色东西补补肾吧

作者: 微笑式悲伤94
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备适量的材料黑米,黑豆核桃仁,莲子,和桂圆,然后稍微清洗一下。

    1/3 准备适量的材料黑米,黑豆核桃仁,莲子,和桂圆,然后稍微清洗一下。

  • 然后放入破壁机或榨汁机里,加入适量的水,不要超过热饮线,按米糊键就可以等吃啦

    2/3 然后放入破壁机或榨汁机里,加入适量的水,不要超过热饮线,按米糊键就可以等吃啦

  • 喝上一杯热腾腾的米糊,喝起来非常爽口。稍微放一会儿,上面还有一层米皮。

    3/3 喝上一杯热腾腾的米糊,喝起来非常爽口。稍微放一会儿,上面还有一层米皮。

  • 小贴士

    1,也可以再添加一些黑芝麻,或者其他东西。

    作者: 微笑式悲伤94

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