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清香四溢,滋补养身,夏季的一道首选炖盅。
1/10 准备好所需材料。
2/10 瘦肉用刀剁碎。
3/10 瘦肉剁碎后加入番薯粉,盐,花生油,适量与瘦肉一起剁碎。
4/10 瘦肉剁碎后放入小盆里做成圆饼型。
5/10 把肉饼放入锅里蒸2分钟,其实肉饼可以直接放入炖盅里蒸2分钟,不必放在小盆,以免等会放入炖盅时会弄烂肉饼。
6/10 2分钟后,取出肉饼,加入枸杞,花旗参,配搭适量的盐把肉饼放入炖盅。
7/10 加入热开水,加的时候由炖盅的边加入,直接在中间加会把肉饼弄散,切记。。
8/10 加入热开水后,再加入2个鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是生的,不是熟的。
9/10 大火烧开炖锅,加入炖盅炖1小时。
10/10 1小时候,盛装入碗,一碗好喝的肉饼汤就成了。