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汉堡肉
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汉堡肉

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汉堡包是孩子们的最爱,用牛肉馅加洋葱,青豆,胡萝卜做的的汉堡肉,可以速冻保存,随时制作汉堡,营养美味有卫生。

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 牛肉馅加入1个鸡蛋顺一个方向搅拌均匀

    1/4 牛肉馅加入1个鸡蛋顺一个方向搅拌均匀

  • 加入少许盐,糖,蚝油,生抽,料酒继续搅拌均匀

    2/4 加入少许盐,糖,蚝油,生抽,料酒继续搅拌均匀

  • 洋葱,胡萝卜切小粒,青豆焯水捞出

    3/4 洋葱,胡萝卜切小粒,青豆焯水捞出

  • 洋葱,胡萝卜,青豆放入肉中搅拌均匀,取适量肉馅团成团压成肉饼放入盘中,入冰箱冷冻

    4/4 洋葱,胡萝卜,青豆放入肉中搅拌均匀,取适量肉馅团成团压成肉饼放入盘中,入冰箱冷冻

  • 小贴士

    牛肉馅放鸡蛋可以变嫩,肉馅全程顺一个方向搅拌,冷冻后装袋,吃的时候提前解冻即可,肉饼可以不加油。

    作者: 乐享营养

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