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莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜
25分钟
家常味
初级
羹类
炒
家常菜
1/6 准备好排骨洗干净，锅里烧开水烫去血水
2/6 排骨洗去浮沫，沥水，姜切片。藕削皮切块
3/6 锅里烧油，放入姜片、排骨翻炒
4/6 锅里加适量的水，大火烧开炖煮15分钟左右
5/6 加入莲藕，加入盐，大火煮开，转中小火慢慢熬制到莲藕到适合自己的软烂程度
6/6 完成
1.排骨也可以不过油，直接和玉米下锅熬汤。
2.排骨和藕的用量可以自己调节
