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西兰花炒火腿肠是一道家常菜用料简单，制作简便，营养丰富
1/7 将火腿肠切小片
2/7 锅中放水，加入一勺盐，一勺橄榄油，冷水下西兰花
3/7 盛出西兰花
4/7 锅中放少许油，放入火腿肠翻炒
5/7 至火腿肠焦香出油，放入西兰花
6/7 继续翻炒一分钟，即可装盘
7/7 成品图
焯水加橄榄油可以保持西兰花颜色青翠
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