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素炒芹菜
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素炒芹菜

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芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨3,抑癌抗瘤,养阴补虚的作用

作者: 江南雨天
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备芹菜,洗净

    1/8 准备芹菜,洗净

  • 切成斜片

    2/8 切成斜片

  • 青红椒洗净

    3/8 青红椒洗净

  • 切成一厘米斜片

    4/8 切成一厘米斜片

  • 取锅加水烧开,下芹菜焯至八分熟捞出滤干水分待用

    5/8 取锅加水烧开,下芹菜焯至八分熟捞出滤干水分待用

  • 再下青红椒焯水,捞出待用

    6/8 再下青红椒焯水,捞出待用

  • 热锅下油,依次放入芹菜,青红椒快速翻炒,加盐,糖,鸡精调味

    7/8 热锅下油,依次放入芹菜,青红椒快速翻炒,加盐,糖,鸡精调味

  • 出锅前淋几滴麻油,盛出装盘即可

    8/8 出锅前淋几滴麻油,盛出装盘即可

  • 小贴士

    焯水断生后的芹菜,翻炒后口感更脆嫩

    作者: 江南雨天

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