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泥鳅先用清水浸泡2小时,再搓洗干净
1/5 泥鳅用清水养2小时,再滤干水加入盐一把让泥鳅不断跳动把身上的滑泡去除,接着冲洗干净,再用盐和面粉一把搓洗干净后再用清水洗干净,接着去头和内脏。
2/5 因为手一直在清洗材料就不能一一拍照了,骨头热水烧开去血沫洗干净
3/5 去湿补脾材料洗干净
4/5 沙锅水开后加入所有材料,大火煮半小时再中火一小时后转小火熬煮3小时起锅,加盐调味即可
5/5 捞出汤渣,一碗去湿补虚止汗健脾泥鳅汤就好了
泥鳅一定要洗干净,去内脏,汤才清甜