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酱鸡爪子
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酱鸡爪子

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鸡爪含有较高的蛋白质,可以起到补充脂肪的效果,含有丰富的胶原蛋白可*养颜。

作者: 虫工
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鸡爪去指甲洗净从中间剁开

    1/10 鸡爪去指甲洗净从中间剁开

  • 准备各种调味料

    2/10 准备各种调味料

  • 锅中烧水加料酒,姜片下鸡爪焯制15分钟。

    3/10 锅中烧水加料酒,姜片下鸡爪焯制15分钟。

  • 焯好的鸡爪捞出沥干水分

    4/10 焯好的鸡爪捞出沥干水分

  • 锅中烧油下葱姜蒜米椒爆香

    5/10 锅中烧油下葱姜蒜米椒爆香

  • 下入鸡爪翻炒

    6/10 下入鸡爪翻炒

  • 加所有调味料加生抽,老抽,大火烧开小火炖制大概20分钟。

    7/10 加所有调味料加生抽,老抽,大火烧开小火炖制大概20分钟。

  • 汤汁少许时加少许盐,鸡粉翻炒均匀即可。

    8/10 汤汁少许时加少许盐,鸡粉翻炒均匀即可。

  • 装盘

    9/10 装盘

  • 拍照

    10/10 拍照

  • 小贴士

    有不能吃辣的可以不放米椒,炖制过程中要翻炒几次,让其受热均匀。

    作者: 虫工

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