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木须肉是大家都很喜欢佐酒下饭菜! 它把肉,蛋,素菜,茵类融合在一起,使得缮食合理,营养全面,是一个老少皆宜的好菜!
1/11 先把鸡蛋磕入碗里,用勺取出小半个蛋清,下锅前才搅匀
2/11 瘦肉切薄片,加些湿的生粉,用预留的蛋清加点料酒、胡掓粉拌匀.,腌十分钟
3/11 葱姜切沫,黄瓜和胡萝卜切斜片,准备好笋片和木耳、金针茹
4/11 热锅多放一些油,待油八成热,把搅好的蛋液滑熟。盛出待用
5/11 开水锅中把胡萝卜、木耳、笋片、金针茹依次放入焯一下,捞出控水
6/11 起油锅,烧至七成热快速把肉片爆熟
7/11 用炒鸡蛋剩的油,爆香葱姜,下素菜炒几下
8/11 放入肉片翻两下,倒点生抽,加盐和味精
9/11 最后放进鸡蛋,翻炒均匀
10/11 关火,盛盘
11/11 沥点香油
一定要用干净锅炒鸡蛋
肉片和配菜分开炒,肉更嫩一些
炒木须的传统主料是,肉片、鸡蛋和笋,其他配菜可根据自已喜好添减!