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这是我的拿手菜,今天做出来和大家一起分享。

1/10 把食材准备好,莲藕去皮洗净。

2/10 莲菜切条状;青椒,红椒切条,芝麻备好。

3/10 莲菜放开水锅中煮一下,捞起。

4/10 趁热放盐,鸡精拌上淀粉抓均匀。

5/10 再入芝麻拌匀。

6/10 锅内烧油六,成热,下莲菜条炸金黄色捞起。

7/10 锅内留少许油,放干辣椒,花椒;青、红椒段一起炒香。

8/10 倒入莲菜条翻炒2分钟,火候不要大。

9/10 把莲菜条摆好。

10/10 成品菜画。
煸炒用小火,大火容易糊。芝麻可以用黑芝麻,也可以用白芝麻。

