日式牛油果拌豆腐#年夜饭

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日式牛油果拌豆腐是一道开胃、爽口的家常菜。 豆腐属于蛋白质、低脂肪的健康食品，具有降血压、血脂、胆固醇的功效，适合大多数人的体质；海苔夏天食用可以宽中益气、调和脾胃、清热散血；海苔是条状紫菜，味甘咸、性寒、能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热、补身体的作用。