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青椒加上皮蛋后色香味俱全,味道很棒,非常下饭。

1/8 准备好所有材料。

2/8 热油锅,将青椒放入锅中煸出虎皮。

3/8 将煸好的青椒和剥皮的蒜一起放入擂钵里擂碎。

4/8 这是擂碎的样子,好有食欲。(^_^)

5/8 皮蛋切小块上锅蒸熟。

6/8 皮蛋加入擂钵里擂碎。

7/8 加入适量香油、盐、酱油和鸡精搅拌均匀即可。

8/8 装盘。
皮蛋中含有大量的*,一次不宜食用过多,而熟食会分解*。若想生吃皮蛋,最好切成块状,拌醋、酱油,*能中和部分碱,皮蛋的口感也会好一些。如果闻到皮蛋有很刺鼻的味道,尽量别吃。

