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美美的，营养丰富，儿子的最爱！
1/7 准备好需要用的食材，洗净
2/7 鸡蛋打散，放入淀粉，盐，一勺花生油，鲜奶均匀搅拌，平底锅倒入油倒入鸡蛋煎至五分钟，将圣女果切半放入鸡蛋里煎五分钟
3/7 翻身，在煎30秒或一分钟
4/7 美美的出锅
5/7 放入米饭适量
6/7 倒入番茄酱
7/7 半卷完工
早晨来不及，米饭可以用隔天的
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15分钟
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煎
其他
