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馍馍又名馒头,可作主食营养丰富易消化,是过年过节待客的必备食物之一!

1/15 南瓜去皮切片入锅蒸熟

2/15 压成泥后和面粉、酵母放入容器

3/15 和成光滑面团放温暖处发酵2.5倍大

4/15 面粉加酵母缓慢倒入水和成白面团,放温暖处发酵

5/15 发好后用手捅面团不回缩就证明发好了

6/15 黄色的

7/15 分别取出面团排气揉至表面光滑

8/15 分别分成适当大小的面块

9/15 把白面团擀圆

10/15 包入黄面团

11/15 像包子一样包好收口朝下

12/15 用刀在上面切十字

13/15 都做好后放在刷了油的蒸屉,入锅二次发酵

14/15 发好后开火蒸15分钟,时间到关火闷3分钟再出锅

15/15 蒸好后放入盘里
面团有没有发好,用蘸了面粉的手指捅一下不回缩就证明发好了,做好的面坯一定要二次发酵好再蒸,蒸好以后不要急着出锅,焖3分钟更好!

