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无刺龙利鱼一直是真爱~
1/5 龙利鱼解冻切成块状
2/5 葱姜蒜切丝,碗里放入料酒、生抽、盐、葱姜蒜丝
3/5 将鱼肉放入调料碗内,并将其抓匀,腌制两个小时。(时间越久越入味,根据个人口味调整腌制时间)
4/5 将腌制好的鱼块放入锅内中小火煎一会,待内外鱼肉都发白时,就可以出锅啦~
5/5 鱼肉内部变白,夹出来即可。(可根据个人口味撒点胡椒粉或者椒盐)
火候一定要掌握好,切忌不要大火,否则鱼肉外熟内生。