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菠菜有治疗贫血的作用,一颗小小的菠菜其中蕴含着大大的作用,富含着我们身体需要的营养价值,菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益,近年来也越来越受到重视,而菠菜最值得我们关注的一点还是补血功能。
1/9 备齐食材
2/9 葱切葱花、辣椒切碎、蒜切末
3/9 泡好的粉条再放入沸水中烫一分钟捞出沥干水分
4/9 菠菜烫熟
5/9 菠菜捞出沥干水分
6/9 刚刚做好的辣椒油香喷喷火辣辣
7/9 菠菜粉条倒入拌盆内
8/9 放入辣椒油、葱蒜、辣椒、酱油、花椒油、藤椒油、香油、醋、盐、鸡精拌匀即可
9/9 完成了
没有啥技巧呢