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皮蛋瘦肉粥的好处:猪肉对滋润皮肤,润通肠胃以及通便都有好处,此外,猪肉也是维生素B1很好的供给来源,可以有效消除疲劳,防止焦虑。
25分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 把所有的材料准备好
2/6 再把肉切成肉末 然后把姜 葱 盐 酱油 油 在肉里放少许的淀粉 再搅拌均匀
3/6 把搅拌好的肉末倒入洗好大米里
4/6 再加入皮蛋
5/6 最后盖上盖子煮沸 即可食用了
6/6 好了 一碗营养粥出炉了 可以享用了
口味重的亲 中途也可以加点调料
