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蟠龙茄子(蒸制)
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蟠龙茄子(蒸制)

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以前做过蟠龙茄子是花刀茄子沾生粉过油后浇汁,茄子皮颜色鲜艳靓丽,缺点是油腻。今天尝试花刀茄子蒸熟摆盘浇汁,茄子绵软,汤汁入味,香而不腻,只是茄子皮颜色变成浅紫色。个人感觉比过油的好吃也健康。

作者: 实名注册
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备好食材。

    1/13 备好食材。

  • 茄子切斜刀,不要切通,留1/5,也可以在一茄子边放一根筷子,切下去碰到筷子就收手。切完一面茄子顺势滚动180度,再切一次斜刀。

    2/13 茄子切斜刀,不要切通,留1/5,也可以在一茄子边放一根筷子,切下去碰到筷子就收手。切完一面茄子顺势滚动180度,再切一次斜刀。

  • 把切好的茄子放入盘中蒸熟。

    3/13 把切好的茄子放入盘中蒸熟。

  • 五花肉、西红柿、青椒切丁。

    4/13 五花肉、西红柿、青椒切丁。

  • 葱姜蒜切末。

    5/13 葱姜蒜切末。

  • 炒锅放油加热至七成。

    6/13 炒锅放油加热至七成。

  • 放入肉丁煸炒至瘦肉变白,肥肉半透明。

    7/13 放入肉丁煸炒至瘦肉变白,肥肉半透明。

  • 炝入姜和一半的葱蒜,放入花椒面,大料面。

    8/13 炝入姜和一半的葱蒜,放入花椒面,大料面。

  • 炝少量醋,倒入老抽翻炒,放适量盐入味。

    9/13 炝少量醋,倒入老抽翻炒,放适量盐入味。

  • 倒入尖椒,西红柿翻炒出汤。

    10/13 倒入尖椒,西红柿翻炒出汤。

  • 水淀粉勾薄芡,关火。放入另一半一葱蒜末,放入味精、鸡精。

    11/13 水淀粉勾薄芡,关火。放入另一半一葱蒜末,放入味精、鸡精。

  • 蒸好的茄子从蒸锅取出。

    12/13 蒸好的茄子从蒸锅取出。

  • 把炒好的汤汁浇在茄子上。完成。

    13/13 把炒好的汤汁浇在茄子上。完成。

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