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南茄皮嫩,做菜时不用削皮,紫色的茄也非常艳丽的,在各种配料中里得很抢眼。南茄切花刀,摆成蟠龙状,配上肉沫彩椒丁浇头,有型有色。
1/6 按食材表准备好各种食材。
2/6 茄子切斜刀,向下深度留约1cm不切通,翻过另一面同样切法。彩椒先切成丝,再切成丁。
3/6 切好的南茄沾上生粉,热锅放入植物油250克,收至七成,放入南茄炸至颜色变靓,捞起装盘,摆成蟠龙状。
4/6 锅里留少量的油,放入肉馅炒至变色,放入葱姜蒜(5克)煸炒出香味,倒入红烧汁,生抽、花椒面调味。
5/6 放入彩椒丁,翻炒,留适量的汤汁儿, 勾薄芡, 出锅时放入生蒜末味精和鸡精。
6/6 起锅,把汤汁均匀的浇在摆放好的南茄上。一份彩椒蟠龙南茄做好了。